ブログ【はらの内科クリニック】宝塚市仁川の消化器内科

高齢者は“寝すぎ”にも注意？｜睡眠ガイド2023が推奨する「床上時間8時間以内」とは

◆「しっかり寝る」が正解とは限らない？「睡眠不足は健康の大敵です」これは、みなさん一度は聞いたことがあると思います。実際、睡眠不足は高血圧や糖尿病、肥満、う…

私は、何事にも緊張するタイプなのですが、その割に不眠になることはほとんどありません。試験、発表、人前で話す場面——昔から「本番に強いタイプ」というより、むしろ…

先日の土曜日、診療終了後その足で京都へ向かいました。目的は、大学時代の友人との再会。忙しい日々の合間に持てた、少し特別な時間です。京都に到着したのは17時。ま…

◆医師になった理由をよく聞かれます「親御さんもお医者さんですか？」診療室でよくいただくご質問です。祖父や大叔父は医師でしたが、両親は医師ではありません。いわ…

◆ 宝塚市・西宮市で胃カメラをご検討の方へ「胃カメラは苦しいのでは？」「オエッとなるのが怖い」「できれば受けたくない…」このようなお声をよく耳にします。し…

◆肝生検とはどんな検査？「肝生検（かんせいけん）」という検査をご存知でしょうか。あまり馴染みがないかもしれませんが、肝臓の病気の原因と現在の状態を詳しく調べ…

◆脂肪肝と言われたまま、放置していませんか？健康診断で「脂肪肝」と指摘されたことはありませんか？「症状もないし大丈夫だろう」と、そのまま様子を見ている方も多…

「なんか胃が痛いな…そろそろ検査しなきゃ」そう思ったとき、まず浮かぶのは胃カメラ検査ではないでしょうか。（▶️胃カメラ検査の予約はこちら）胃カメラはとても大切…

◆入院すると血圧が下がる？よくある臨床の実感「入院したら血圧が下がって、薬がいらなくなりました」外来でこのようなお話を聞くことは、実は珍しくありません。特…

4月は健康診断のシーズンです。会社の健康診断や自治体の特定健診を控えている方も多いのではないでしょうか。（▶️宝塚市でも4月から各種健診が開始されます）この…