【2026年】インフルエンザは1シーズンに2回かかる？A型の後にB型に感染する理由

例年であればそろそろ落ち着く時期ですが、今年はインフルエンザが再び流行しています。
年末はA型が中心でしたが、現在はB型が中心（インフルエンザの流行状況（東京都　2025-2026年シーズン））となっています。

外来でもよく聞かれます。

「一度インフルエンザにかかったから、もう今年は大丈夫ですよね？」

実は、そうとは限りません。

結論から言うと、1シーズンに2回感染することはあります。
その理由は、インフルエンザには複数の「型」や「亜型」が存在するからです。

インフルエンザには大きく分けて

があります。

同じ「インフルエンザ」という名前ですが、この二つはタイプの異なるウイルスです。

そのため、A型でできた免疫はB型にはほとんど効きません。

つまり、
A型に感染 → 回復 → B型に感染
ということは十分に起こりえます（逆のパターンもあります）。

「では、同じA型でも2回かかることはあるの？」

答えは、あります。

A型の中には

など、いくつかの亜型（サブタイプ）があります。
同じA型でも亜型が異なると、前回の免疫が十分に働かないことがあります。

そのため、同じシーズンにA型へ2回感染することも、稀ではありますが実際に起こります。

結局のところ、予防の基本は変わりません。
✔手洗い
✔マスク
✔十分な睡眠と規則正しい生活

これらがもっとも大切です。

体調が怪しいときは、無理をせず早めに医療機関へご相談ください。

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